Anállia - Tudo de bom

 As férias estão acabando. Para muitos o ano começa efetivamente agora, que o carnaval já passou, que o verão está teoricamente chegando ao fim, que os ponteiros se ajustaram ao horário normal! E você, já fez seu planejamento para os próximos meses?

Eu começaria fazendo uma retrospectiva de como foi meu último ano. Tudo bem que já estamos em março, mas não importa. O que vale é avaliar se tudo aquilo que você almejou para o ano que passou realmente aconteceu.

Aprendi, depois de muito tempo, que “mirar a lua e alcançar as estrelas” tem lá suas vantagens. Agindo e pensando desta forma, ainda que nem todos os nossos planos tenham se concretizado, de certa maneira teremos feito muitas coisas com as quais nos comprometemos.

Minha coluna deste mês é para focar exatamente nisto. Que podemos planejar coisas pra daqui uma semana, pra daqui um mês, um ano, 5 anos etc., podemos pontuar o que queremos fazer no âmbito pessoal ou profissional e realizar, ainda que apenas 50% disso.

Talvez para alguns pensar em somente 50% soe com ar de fracasso, entretanto para a maioria este percentual deve ser visto como uma vitória. É praticamente isso mesmo. O mais importante é planejar. É colocar a nossa mente para desenhar as imagens daquilo que queremos ver realizado no plano real e objetivo.

Dentro das técnicas que compõem uma aula completa do SwáSthya Yôga, prática que ministro através do Método DeRose, uma recebe o nome de Yôganidrá – que proporciona esse trabalho de criar imagens daquilo que mais sonhamos realizar.

É a penúltima parte de uma prática completa e ortodoxa. É nela que deixamos nossa mente fluir. E por meio desta técnica brincamos com nossa imaginação. É quase como se fizéssemos um planejamento pontuando aquilo que mais queremos, mas o fazendo com os desenhos criados pela nossa mente.

Somos indivíduos com uma infinidade de potencialidades, entretanto, usamos bem pouco do nosso poder de visualizar com a mente aquilo que mais queremos. Esta é uma das últimas técnicas aplicadas, pois podemos canalizar toda a energia somada ao longo da aula e direcioná-la a essas imagens que criamos ao descontrair o corpo.

Desta maneira a probabilidade de colocarmos foco para realizar este objetivo no plano real fica muito maior. Teremos de alguma forma criado no plano subjetivo as imagens de algo que pode facilmente se concretizar a medida que condicionarmos nossa mente a desejar sempre a mesma coisa, até que efetivamente ela aconteça, para então partirmos a outras mentalizações.

Com o tempo é como se você tivesse planejado tudo, colocado no papel e fosse aos poucos traçando o caminho pra que as coisas ganhem forma. Normalmente quando este planejamento é feito apenas no papel, dificilmente o que você mais quer acontece realmente, porque você tende a esquecer aquilo que escreve e guarda. No entanto, se você usa o poder da mente pra desenhar dia após dia o que você quer muito, as imagens criadas formam uma realidade palpável bem mais rápido.

As duas coisas são importantes. Escrever, traçar caminhos, pois são meios que levem você a concretizar suas metas, mas só deixar no papel não vai ajudá-lo efetivamente. Comece agora a treinar sua mente a seu favor e gere o condicionamento de só mudar de imagem mentalmente quando o que você vem desejando já tiver se realizado!