Cherrine Cardoso

8 de julho de 2010

Mais Energia!

A Alegria Sincera!

Muitos ainda não me conhecem, então antes de invadir o seu computador, vou me apresentar! Sou uma jornalista à avessa, que desde a formação nunca exerceu profundamente esta profissão, apesar de admirá-la e amá-la demasiadamente.

Por conta de diversas opções e valores pessoais, busquei para minha vida profissional algo que me agradasse 100% e agregasse valor aos meus dias e aos dias das pessoas à minha volta.

Foi tendo isso como objetivo que hoje sou instrutora do Método DeRose, que além de oferecer aulas práticas com ferramentas e técnicas da Índia antiga, é uma proposta de life style.

Mas, uma das coisas mais interessantes deste trabalho é contar com uma energia pró-ativa, com um grupo de pessoas que prezam o bem estar e a boa disposição, com uma alegria sincera.

O Prof. DeRose descreve a alegria da seguinte forma “a alegria é saudável e nos predispõe a uma vida longa e feliz. Esculpe a nossa fisionomia para que denote mais juventude e simpatia. A alegria cativa e abre portas, que sem ela, nos custariam mais esforços. A alegria pode conquistar amigos sinceros e preservar as amizades antigas. Pode até salvar relacionamentos”.

Alguém com tantas experiências enxerga de forma clara as nuances distintas entre alguém sério demais e alguém feliz! A quantidade de coisas que se conquista e obtém-se a medida que se determina a ser feliz são incontáveis.

Desde a retribuição de um sorriso espontâneo até bons negócios.

Entretanto a algo mais ao qual se deva estar atenta. Primeiro é o grupo com o qual você se relaciona. Sabemos que existe uma força maior que nos move. Você pode até não ter consciência sobre o que é esta energia, mas nós damos a ela o nome de egrégora*.

Cada indivíduo pode pertencer a diversas egrégoras diferentes, mas como o nosso karma (que diferentemente do que muitos pensam é apenas o ato de agir e receber) depende diretamente dos grupos com os quais nos envolvemos. A egrégora pode nos mudar muito e também os resultados do que fazemos, por este motivo a considero extremamente importante.

Faça uma análise rápida e observe, quais são os seus hábitos atualmente? O que você faz no seu dia-a-dia representa algo que você queira muito fazer ou o faz apenas porque está inserido num meio que lhe cobra ou o instiga a isso? Ficou confuso? Então vou tentar ser mais clara!

Você é uma pessoa que se exercita ou sempre que o dia começa ou acaba está cansado, mesmo não tendo feito muitas coisas? Você fuma ou bebe? O faria se não estivesse a volta de pessoas que têm o mesmo comportamento?

Você gosta da noite ou gosta de ir ao cinema? Você é casado ou é solteiro?

Já parou e se fez este tipo de pergunta analisando se a resposta vem mesmo de dentro de você ou se ela é respondida pelo meio no qual você está inserida? Pois bem, faça este teste. Demora muito pouco!

Egrégora é isso! É o grupo que nos move. É o grupo que nos instiga a ter certos comportamentos, sociais ou não, e que sobre ele fazemos muitas de nossas escolhas.

Quando o incentivo a fazer perguntas e analisar as respostas é mais para que você observe se o que faz ou pensa é algo intimamente seu ou se por conta de algo que o grupo no qual você está inserido o faz ter como atitudes.

Reforço ainda que se você adotou maus hábitos alimentares, o uso de coisas que são nocivas ao seu corpo e não fazem bem, se tem comportamento agressivo ou comete erros constantes diante do que se conhece por uma lei social e civil, vale fazer esta mesma análise.

Observe se você está se comportando mediante um grupo. Sabemos que há vários fatores que nos influenciam, a educação familiar também é um deles, entretanto o grupo nos move e nos molda.

Sendo assim, se quer ser uma pessoa feliz, saudável, bonita, de bem com a vida, bem relacionada, cheia de energia, escolha grupos que se comportem dessa maneira.

Comece por você, sempre, mas esforce-se para estar em boa companhia. E, claro, com um sorriso no rosto não apenas você se sentirá muito bem, como também fará o seu grupo se sentir assim!

*egrégora: é o poder gregário, gerado pela força de coesão entre dois ou mais indivíduos com o intuito de fazê-los agir, sentir e pensar dentro de um mesmo padrão.

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Cherrine Cardoso

Instrutora do Método DeRose (SwáSthya Yôga) desde 2006. Faz parte do time de instrutores da Unidade Anália Franco, aonde ministra suas aulas diariamente. Em 2002 concluiu sua formação como Jornalista pela Universidade Anhembi Morumbi. Atualmente une sua formação com Yôga e Jornalismo escrevendo artigos e matérias sobre a filosofia. Traz dicas de como aplicar a Yôga e como ela pode ser considerada um estilo de vida. Instrutora do Método DeRose Unidade Anália Franco R Demétrio Ribeiro, 824 – São Paulo (SP) Tel.: (11) 2675-0878 Site: www.cherrinecardoso.tk Site: www.yogajardimanaliafranco.com.br


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