Anállia - Tudo de bom

O clima seco, o vento, a mudança brusca de temperatura e a água quente do banho, desidratam nossa pele deixando-a ressecada.

Um dos principais problemas que enfrentamos no inverno é com a saúde da pele. Ressecamentos, inflamações e descamações causam desconforto e preocupação. Mas, com cuidados relativamente simples, um pouco de disciplina e uma boa orientação, as mulheres podem passar pelo inverno sempre com a pele em dia, vistosa, macia e aveludada.

Durante esse período, devemos abusar dos hidratantes, sabonetes mais suaves e cremes capazes de manter a lubrificação natural da pele por mais tempo e com melhor qualidade.

Cuidados importantes também devem ser aplicados aos lábios.

Como uma das partes mais exposta do rosto, os lábios devem sempre merecer uma atenção especial e serem cuidados com produtos específicos que evitem o ressecamento e protejam contra a ação do frio, do ar seco e do vento.

Peles normais e secas correm mais risco de ressecamento no inverno. Para elas, o uso de sabonetes e cremes hidratantes deve ser feito durante o dia e à noite. Peles mais oleosas e com cravos e espinhas, correm sério risco de piorarem muito com o uso de cremes ou loções gordurosas. Se você tem esse tipo de pele, prefira as loções adstringentes e use um hidratante suave, cremes a base de vitamina C e ácidos suaves.

Lembre-se sempre que os produtos que você usa na pele durante o dia devem conter filtro solar. Mesmo que fique exposta ao sol apenas por alguns momentos ou que o tempo esteja nublado

Uma boa providência é usar produtos a base de uréia, silicone, alantoina, pantenol e ceramidas, dessa forma sua pele estará protegida contra asperezas e ressecamento.

Evite, ainda, excessos de maquiagem para que a pele respire adequadamente.

Beba água, evite alimentos gordurosos e dê preferência a frutas, verduras e legumes. O ideal é que o organismo absorva dois litros de água por dia.

Na Grécia antiga, a entrada da primavera era festejada em honra de Rhea, a mãe dos Deuses.

A americana, Ana Jarvis iniciou a campanha para instituir o dia das mães em 1905, lutou durante três anos. Filha de pastores, perdeu sua mãe e entrou em depressão, preocupadas com aquele sofrimento, algumas amigas tiveram a ideia de perpetuar a memória de sua mãe com uma festa.

Ana quis que a festa fosse estendida a todas as mães, o primeiro Dia das Mães brasileiro foi promovido pela Associação Cristã de Moços de Porto Alegre, no dia 12 de maio de 1918.

Em 1932, o então presidente Getúlio Vargas oficializou a data no segundo domingo de maio.

E assim começa essa história…

Hoje acordei, fitei a natureza e a cumprimentei… A natureza com sua perfeição,planta as sementes que brotam aqui, brotam ali, transformando a vida em um grande espetáculo, é uma nova vida que desponta, que surge. Nosso Criador, o maior artista, não deu fim a sua arte. Criou um novo ser, fez aquela mulher sorrir… Naquele pedaço de papel estava escrito simplesmente: *POSITIVO*.

A mulher chorou, eu nasci e ela chorou, me chamou de anjo, brincava comigo, fazia caretas e cantava, gostava de me levar pra passear, suas mãos me ajudavam a caminhar, foi minha grande professora. Quando arrumei briga com um colega pelo mesmo brinquedo, pelo lugar na balança, disse que é preciso ter calma e ser tolerante, cresci escutando as mesmas frases todos os dias, na maioria, falava do quanto sou parecida com ela, herdei muitas virtudes, os defeitos ela insistia em dizer não saber. Quando falei de uma paixão, chorou, pensei que fosse de alegria, disse que nunca imaginou como os filhos crescem e elas não percebem…

Quando disse que estava amando chorou, mas logo sorriu. Disse que já imaginava, afinal andava com a cabeça nas nuvens. No dia da minha formatura, lá estava ela, distribuindo sorrisos, vendendo orgulho. Hoje sei por que ela sempre chorava, descobri por que ela me imaginava sempre com frio e me obrigando a carregar um guarda-chuva horrível, entendi por que ela ficava me olhando com aquele jeito que se olha pra uma criança…

Ela sempre enxergava aquele anjo que Deus a presenteou, minha professora de dança, matemática, todas as matérias que possam existir, sempre será a mestra mais querida, nunca lhe contei, que muitas noites dormia e agradecia ao Pai do céu todas as coisas boas que ela me dava, isso incluía os bolinhos de chuva que ela fritava em lindas tardes de sol, fecho os olhos e me vejo sentado na cozinha azul…

Vejo seus olhos nos meus sempre que olho no espelho, entendi que chorar é apenas um exercício pra expressar o que carregamos no coração, eu carrego ela, todos os dias, dentro do meu, em cada criança brincando no parque, quando vejo uma mãe cantando pro bebê, que ainda está pra chegar, o cheiro do nosso bolinho, e todas as vezes que sinto uma enorme vontade de chorar, as vezes de tristeza outras de alegria e ela não está mais aqui, mas deixou registrado num bilhete a seguinte frase:

Ser Mãe é amar, amar, amar; oferecer o que temos de melhor e mais puro, ao anjo que Deus nos encarregou de cuidar!!

Obrigada(o) mãe!

Leide Nascimento

Não poderia ter novidade pior importada da Inglaterra: as pulseirinhas do sexo. Cada uma delas têm cores diferentes que representam códigos com significados que vão desde um abraço, passando pelo beijo na boca e terminando na relação sexual.

Funciona da seguinte forma: quando a pulseira arrebenta ou o garoto que arrebentá-la poderá executar aquilo que a garota escolheu quando optou pela cor da pulseira. Pulserinhas do “Senhor do Bonfim” trazidas como souvenir da Bahia, onde se faziam desejos para que eles acontecessem, ou aquela pulseirinha de linha com 7 nós, pedidos que talvez nunca se realizaram, mas foram desejados, não existem mais…

Os adolescentes estão em crise?

Crise de identidade? Familiar? Autoestima? Sentido maior para a vida?

Que estágio é esse? Foram anos tão felizes para nós e que hoje são tormentas na vida de nossos filhos?

Qual teoria está sendo usada para lidar com nossas crianças crescidas?

O crescimento desses jovens está sendo acompanhado pelos pais de forma verdadeira ou a superficialidade é o cotidiano nessa educação que deixou de funcionar há algum tempo, quem se perdeu e onde?

O adolescente passa por vários tipos de desorganizações, são elas: hormonais, emocionais e por aí vai….

Onde estão os pais?

Na academia, no salão, jogando com os amigos, recebendo para os jantares, preparando e afivelando malas, malas que trazem o conforto, luxo, dinheiro para casa, para pagar a escola classe A, a empregada, a diarista, o motorista, o personal disso e daquilo, paga-se pra não se preocupar, basta mandar pra psicóloga (maravilhoso profissional, que muitas vezes se preocupa mais que os pais), os olhares dos pais se perderam no caminho.

A sexualidade é plasmada por valores de épocas, nada totalmente estabelecido, mas nada comparado com essa história das (pulseirinhas), esse quebra-cabeça está incompleto, precisamos orientar, falar das coisas do cotidiano, rir da comédia da vida, abraçarmos os filhos que acham ridículo serem deixados de carro na porta da escola, que aprenderam a chegar em casa e ir pro quarto, sentar em frente ao computador, comer na hora que quiserem,conversar só quando tem vontade de algo material, e o dinheiro acabou.

Resgatemos nossos filhos, teremos sempre de compreendê-los, no seu tempo, na sua cultura, mas acima de tudo precisamos colocá-los no centro de nossas vidas.

Leide Nascimento

Ser mulher é viver mil vezes em apenas uma vida, é lutar por causas perdidas e sempre sair vencedora, é estar antes do ontem e depois do amanhã, é desconhecer a palavra recompensa apesar dos seus atos…

Ser mulher é caminhar na dúvida cheia de certezas, é correr atrás das nuvens num dia de sol e alcançar o sol num dia de chuva…

Ser mulher é chorar de alegria e muitas vezes sorrir com tristeza, é cancelar sonhos em prol de terceiros, é acreditar quando ninguém mais acredita, é esperar quando ninguém mais espera…

Ser mulher é identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa, é cair no fundo do poço e emergir sem ajuda. Ser mulher é estar em mil lugares de uma só vez, é fazer mil papéis ao mesmo tempo, é ser forte e fingir que é frágil pra ter um carinho…

Ser mulher é se perder em palavras e depois perceber que se encontrou nelas, é distribuir emoções que nem sempre são captadas…

Ser mulher é comprar, emprestar, alugar, vender sentimentos, mas jamais dever, é construir castelos na areia, vê-los desmoronados pelas águas e ainda assim amá-los…

Ser mulher é saber dar o perdão, é tentar recuperar o irrecuperável, é entender o que ninguém mais conseguiu desvendar…

Ser mulher é estender a mão a quem ainda não pediu, é doar o que ainda não foi solicitado…

Ser mulher é não ter vergonha de chorar por amor, é saber à hora certa do fim, é esperar sempre por um recomeço…

Ser mulher é ter a arrogância de viver apesar dos dissabores, das desilusões, das traições e das decepções…

Ser mulher é ser mãe dos seus filhos e dos filhos dos outros e amá-los igualmente… Ser mulher é ter confiança no amanhã e aceitação pelo ontem, é desbravar caminhos difíceis em instantes inoportunos e fincar a bandeira da conquista…

Ser mulher é entender as fases da lua por ter suas próprias fases. É ser “nova” quando o coração está a espera do amor, ser “crescente” quando o coração está se enchendo de amor, ser “cheia” quando ele já está transbordando de tanto amor e “minguante” quando esse amor vai embora.

Ser mulher é hospedar dentro de si o sentimento de perdão, é voltar no tempo todos os dias e viver por poucos instantes coisas que nunca ficaram esquecidas…

Ser mulher é cicatrizar feridas de outros e inúmeras vezes deixar as suas próprias feridas sangrando…

Ser mulher é ser princesa aos 20, rainha aos 30, imperatriz aos 40 e especial a vida toda…

Ser mulher é conseguir encontrar uma flor no deserto, água na seca e labaredas no mar…

Ser mulher é chorar calada as dores do mundo e em apenas um segundo já estar sorrindo…

Ser mulher é subir degraus e se os tiver que descer não precisar de ajuda, é tropeçar, cair e voltar a andar…

Ser mulher é saber ser super-homem quando o sol nasce e virar cinderela quando a noite chega…
Ser mulher é acima de tudo um estado de espírito, é ter dentro de si um tesouro escondido e ainda assim dividi-lo com o mundo…

Um beijo a você hoje, amanhã, depois de amanhã e todos os dias deste e de todos os anos.

Leide Nascimento
Consultora em Estética Kimberly Estética
www.kimberlyestetica.com.br
Tel.: 2091- 8952

Sonhadoras? Frágeis? Complicadas e… Perfeitas!

Com uma missão especial, ou divina? Deus permitiu a mulher gerar filhos; aproveitaram e criaram asas imaginárias onde guardam seus filhotes, alegando proteção. Garantem que se transformam em leoa para proteger a cria, nos sofrimentos, desamores e às vezes a falta de carinho, abalam seus sentimentos, e quando magoadas, descem, ou sobem no tamanco, ficam pra baixo, todos sofrem, mas entendem…

Chegou a época de uma tal T.P.M.

Usam e abusam dos detalhes da sedução, cabelos, pele, pelos e olhos mágicos.  Ah, quantas tonalidades.

Usam com mérito o trato das cores… E ai do amado se não notar!
Dão um duro danado para ficarem sempre belas e perguntam com frequência se estão gordas, e se disserem que sim, acabou o mundo, se disserem que não, taxam de mentiroso. Em todos os amores enxergam o príncipe que veio para ficar, quando se apaixonam, transmitem um estranho e misterioso encanto, adoram surpresas, sabem as datas de aniversário e acham que não podem ser esquecidas.

Aniversário de namoro é importante, de casamento ufa! As bodas de papel não podem passar sem jantar especial, assim como a de turquesa, cristal e se o coitado do marido viver o suficiente as bodas de jequitibá não seriam diferente….

Mulheres… Com a sabedoria que possuem, conseguem mudar sentimentos e atitudes, ponto de equilíbrio na vida de uma família.

E por ser tão especial  dá a vida a quem gerou, com a cola mágica conserta os pedaços que vão ficando no caminho, mas ao buscar a perfeição nos seus gestos, carinho, amor, acreditam na esperança de realizar sonhos que, às vezes, não acreditamos que poderiam ser possíveis de acontecer, como o milagre que Deus realizou, fez a mulher perfeita: frágil e forte, chorona e sorridente ….

A dieta não é uma tarefa animadora, mas às vezes é necessária. O problema de excesso de peso vai além da estética. “O primeiro passo é ter consciência da necessidade de mudança”.

De uma dieta repleta de calorias ontem, passam a comer somente alface no dia seguinte. E, depois de uma semana fazendo isso (e morrendo de fome, claro!) chegam a uma cruel conclusão: não emagreceram nada!

Mas, por que isso acontece? É simples, nosso organismo é a máquina mais perfeita já construída, Deus nos fez com a perfeição dos deuses, uns a usam bem outros não… Quando não está recebendo alimentos do meio externo, constata que está passando por um período de jejum. E sabe o que ele faz? Absorve de uma maneira muito maior todos os nutrientes dos alimentos, pois não saberá quando irá se alimentar de novo. Estranho? Não!!

Inteligente.

O corpo precisa de três nutrientes principais para manter todas as suas funções: carboidratos, proteínas e lipídeos. Sim, lipídeos. Sem se esquecer das vitaminas e minerais. Então, mãos (ou melhor, bocas) à obra para não sofrer e saborear os alimentos como se deve, faça uma combinação equilibrada e mastigue devagar. Especialistas do mundo todo ainda consideram a reeducação alimentar a melhor forma de emagrecer. Além desses passos iniciais, há três regras essenciais na luta contra a balança: a força de vontade, a persistência e a disciplina. Juntas, elas funcionam quase como um relógio. A força de vontade vai afastar as maiores tentações, a persistência vai fazer você não desistir da dieta, mesmo quando já tenha fugido da primeira regra (e caído em tentação). Todo hábito compulsivo é rápido. E quando comemos compulsivamente não é diferente. Comer frutas o dia inteiro é bom para minha dieta? Claro que não.

Só as frutas não vão resolver seus problemas, são nossas aliadas, altamente nutritivas e grande parte diuréticas, o abacaxi é um amigão principalmente no café da manhã, mas não suprem todas as necessidades, a aveia por exemplo, suas fibras se transformam numa espécie de gel, que demora para ser digerido, para manter níveis de açúcar mais equilibrados coma os pães integrais, assim como o ovo, o queijo possui proteína e demora mais para ser digerido.Alimentos como arroz integral, cenoura e o famoso peito de peru são nossos companheiros na luta por mantermos nosso peso equilibrado e sem passar fome, somos privilegiados e podemos escolher centenas de alimentos, uns mais apetitosos outros menos, todos tem algo de especial, lembra da criação do homem, do organismo? Onde me refiro a uma máquina perfeita? Se ficar cheia de dúvidas, não se desespere, vai encontrar nos alimentos naturais o que há de melhor na natureza, aproveite!

Quero uma posição exata da minha vida, do amor de alguém por mim.
Pesa, tira da balança.

São só gramas de desejo ou toneladas de amor?
Vou  buscar a felicidade ou espero ela chegar?

Um ano novo…
Quero tudo de bom ou já tenho muito?
Meu muito ás vezes é pouco, é desejo ou ansiedade?

Mas e a força das batalhas??
E a magia sentida e encontrada no pedido de perdão?
Onde está a ousadia pra mostrar a criança que temos dentro de nós?
São lições que só aprendemos com os fracassos, é assim que valorizamos o sucesso.

Atravessar desertos em corações endurecidos.
Fazer poema na areia mesmo sabendo que o vento vai levar.
Nas crises,  viajar pra dentro de si mesmo.
Desbravar e mostrar o sentimento contido.
Mesmo que a lágrima insista em correr, enxugue-a com o sentimento da tolerância.

Que a presença distante das estrelas nos façam refletir sobre como somos pequenos.
Que a força  maior do universo se chama amor.
Que há uma chama acesa dentro dos nossos corações independente do tempo.
E finalmente, lembrar sempre que a cada primavera, a flor nascerá outra vez!

Claro que posso! Ganho o suficiente para pagar uma ótima escola para meus filhos e uma empregada doméstica de novela. Meu filho, com um aninho já tem poupança/faculdade, ou seja, o curso superior já está pago.

A mais velha só usa roupas transadinhas e é muito feliz. Será? Quem está falando aí, a mãe ou a executiva? Pergunto todos os dias do que realmente uma criança precisa hoje para ser feliz amanhã. Como ela pode ser única?

 

Os filhos possuem habilidades e talentos, medos e anseios. Resta a nós, pais, a missão de ajudá-los a se descobrirem e entenderem a importância da existência deles em nossas vidas.

Um dos princípios básicos da vida é o amor, seu filho tem o amor necessário para seu desenvolvimento emocional? Ele está em que plano em sua vida? Muitas mães já não colocam os filhos em primeiro plano. O poder é meta e prioridade em suas vidas, o status social e a acumulação desenfreada do material nos leva a deixar nossos bebes cada dia mais cedo nos sofisticados berçários.

Já ouvi algumas mães dizerem que apesar do coração apertado na volta dos primeiros dias ao trabalho, podiam ver seu pequenos via online: a hora do banho, alimentação, trocas de fraldas, todas realizadas por uma profissional. Era só acessar… Então, quando essa criança crescer conseguirá acessar o coração do seu príncipe ou da sua princesa explicando que não estava presente na maior parte do tempo?

Conseguirá passar através das palavras as saudades que sentia ao ver uma propaganda na revista do escritório de uma mulher amamentando uma criança? Dirá que as brincadeiras de dez minutos eram tudo que seu corpo cansado agüentava depois de um dia estressante e cheio de reuniões? Seu filho estava esperando para brincar com você, o dia seguinte nunca chega para essas crianças.

Ficam sempre pra depois, cada vez mais distantes. Afinal, os malditos cursos nos impedem de levá-los pra um lanchinho na lanchonete preferida. O passeio pelo parque fica para a próxima semana. Temos um casamento do filho do diretor da empresa, não podemos deixar de ir por nada.

Essa semana parece meses, mas finalmente chegou. Então, vamos ao parque? Filho, o papai vai te levar pra tomar um sorvete bem gostoso, a mamãe tem que fazer um relatório chato pro gerente de uma sucursal. Não fica triste, meu benzinho, a mamãe promete que vai comprar aquele celular que é um computador quando formos ao shopping amanhã. Encomendei um vestido em uma loja e vou buscar. Ficaremos juntinhos amanhã, amor da minha vida!